Viele von uns wissen sehr gut, was Menschen in ihrem Umfeld brauchen, sind aber mit ihren eigenen Wünschen wenig vertraut oder nehmen die Anliegen anderer wichtiger als ihre eigenen. In diesem Workshop geht es um die Erforschung eigener Bedürfnisse und darum, diese im Alltag umzusetzen.

In der Gruppe haben wir Gelegenheit, ursprünglichen Verletzungen, die für unsere Selbstunsicherheit verantwortlich sind, behutsam auf die Spur zu kommen. Dabei lernen wir bislang versteckte Anteile von uns selbst kennen und öffnen uns für neue Perspektiven. Die Gruppe bietet für diesen Prozess einen sicheren Ort von Verbundenheit, gegenseitiger Herausforderung und Unterstützung. Insbesondere durch den Einsatz kreativer, intuitiver und körperbezogener Methoden erleben wir dabei auch Leichtigkeit und Freude.